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スーパー・セブン・マッスル・トレーニング SSMTメソッド 吉岡ヒロさんの評判は? 2chスレ
40歳以上の年齢、運動不足の方でも無理なく実践可能って書いてある
「スーパー・セブン・マッスル・トレーニング SSMTメソッド」の作者
吉岡ヒロさん
雑誌とかテレビでも紹介されてる人なんだって。
⇒
気になる評価と体験談
SSMTメソッドは週一回のトレーニングで
1回20分でいいから誰でも継続しやすいって
実践者は言うよ。
信用してもいいんだろうけれど、
悩むよね。
もう少し調べてみようかな。
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